Entdecke
den Wendepunkt
in dir

Gemeinsam finden wir ihn

Fühlt sich Ihr Leben gerade schwierig an, stressig, vielleicht langweilig oder von Ängsten getrübt? Dann suchen Sie vermutlich nach Veränderung. Doch wo beginnen? Welche Methode braucht es, um einen neuen Weg einzuschlagen?

Lassen Sie uns die Sorgen, die Wünsche und die Lösungen gemeinsam anschauen, um den Wendepunkt für Ihr Leben zu finden.

EMDR-Coaching

Traumata bewältigen

Mein Konzept basiert auf Coaching und EMDR, einer effektiven und verträglichen Methode bei posttraumatischen Belastungsstörungen. Als kurze Intervention kann EMDR auch bei nicht krankhaften Alltagsbelastungen wirkungsvoll eingesetzt werden, insbesondere bei Ängsten, Panikattacken, Phobien, Trauer, Essstörungen, Schmerzen, Depression oder zur Entwicklung von Resilienz und Ressourcen.

Krisenbewältigung

Krisen bewältigen

Um Krisen zu meistern, ist der professionelle Blick von außen ausgesprochen hilfreich, weil man sich Unterstützung für die Entwicklung einer nachhaltigen Strategie holt, die vor neuen Krisen schützt. In meinem Coaching lernen Sie Methoden kennen, die Ihnen über die Therapie hinaus helfen, weil sie selbst angewendet werden können. Mein Ziel ist, Ihnen körperliche und seelische Instrumente in die Hand zu geben, mit denen Sie künftige Herausforderungen meistern und sich weiterentwickeln können.

Stressbewältigung

Stress bewältigen

Stress wird durch äußere und innere Belastungen ausgelöst. Die inneren Spannungen sind vielfältig und haben verschiedenste Ursachen, insbesondere familiäre Konflikte, ungelöste Probleme, Angst, Vereinsamung, Überforderung, Unterforderung, Zeitmangel und viele mehr. In meinem Coaching schauen wir uns ganz genau an, was Sie wirklich stresst, um mit Ihnen die beste Lösung dagegen zu finden.

Ihr persönlicher Raum zum Entfalten

Das ist mein Coachingraum. Es ist ein neutraler Ort, an dem jeder willkommen ist. Hier können Sie Ihre Sorgen laut aussprechen und Ihren Emotionen freien Lauf lassen. Was Sie sagen, wird diesen Raum nicht verlassen.

An diesem Ort werde ich mit Ihnen negative Verhaltensmuster entdecken und isolieren, positive Kräfte entfalten und neue Pläne schmieden.

Freuen Sie sich auf den Wendepunkt in Ihrem Leben.